Pratiquer "LA PRIERE DE JESUS"? (4 ème partie-la pratique)
Comment pratiquer la prière de Jésus "en esprit et en vérité? Asseyez vous dans un endroit calme, le dos bien droit et les yeux clos. Détendez votre corps et sentez le bien-être vous envahir. Abandonnez-vous à la pesanteur. Laissez tout votre corps "s'écouler vers le bas", comme un liquide. Vos inspirations traversent votre corps depuis la tête et vous expirez lentement par la plante des pieds. 2) Observation : Observez le vide de votre espace intérieur dans cette attitude de détente totale, ne recherchez rien, savourez un état sans aucune attente. 3) Récitation : (Vous pouvez pratiquer en pensée ou à voix basse, comme vous le sentez.) Laissez émerger les mots en vous. "Notre père qui es aux cieux" Laissez cette idée s'élargir à l'infini, comme le ciel qui baigne les galaxies, sentez qu'il vous enveloppe totalement. "Que ton nom soit sanctifié!" Approfondissez cette sensation de plaisir qui vous emplira, en éprouvant dans chacune de